Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Maj    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Licznik odwiedzin: 0

Zielony koktajl ze szpinakiem

 Składniki:

  • Szpinak
  • Ananas
  • Banan
  • Jabłko
  • Sok np.; pomarańczowy lub  jabłkowy
  • Trochę soku z cytryny
  • Woda mineralna

 

Wszystko miksujemy i dodajemy miód lub cukier wg uznania.

Smacznego!

 

Koktajl pełen witamin

Składniki:

  • Jarmuż
  • Pomarańcze
  • Banan
  • Jabłko
  • Troszeczkę soku z cytryny
  • Woda mineralna
  • Sok np.; jabłkowy lub pomarańczowy

Miksujemy, słodzimy miodem lub cukrem wg uznania. Smacznego!

Koktajl na dobry dzień

Składniki:

  • Owoce mrożone
  • Jogurt naturalny
  • Mleko (jeśli koktajl nie ma być za gęsty
  • Słodzimy miodem lub cukrem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *